原创 阳春四月，吃肉不如吃它，低脂高钙又鲜美，提高免疫力还能助消化
2019-04-11 16:35
来源:
小面姨美食日记
食材：腐竹1把、木耳1把、黄瓜1根、蒜末少量、豆瓣酱1勺、生抽1勺、盐少许。
做法：
1、腐竹木耳是我提前泡好的，腐竹冷水泡4小时，木耳泡2小时左右。
2、木耳放入开水中焯水5分钟，捞出。
3、腐竹切成小段，木耳撕成小朵。
4、黄瓜洗净切成菱形片备用。
5、炒锅上火烧热加入底油，先将蒜末炒香，放1勺豆瓣酱炒出红油。
6、再倒入腐竹，木耳翻炒片刻。
7、倒入黄瓜片。
8、开始调味，放点盐，放1勺勺生抽，继续翻炒均匀。
9、看上去是不是很有食欲，喜欢的朋友可以按我的这个方法试试！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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